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新闻不重要，看图才是正事脾胃的主要工作是為了運化、吸收和消化食物，卻也不是說無限量的提供幫助，它也需要休息和修複時間，如果每次吃得都很飽，工作量就會加大，也就容易給脾胃帶來損傷。
新闻不重要，看图才是正事所以，王老自己每天都是吃到七分飽，為了不讓自己吃得過飽，他的餐具都比較小，而且吃什麽食物，他都會充分的咀嚼食物，不會著急，細嚼慢咽的可以讓食物更快被吸收和消化，脾胃負擔也就可減輕。
新闻不重要，看图才是正事2.合理搭配膳食，少放調料王老每天的膳食，都是按照自身情況去進行搭配的，會根據體質、季節、年齡變化去進行食物的搭配，這樣既能滿足人體對營養的需求，也不容易增加身體負擔。
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